Numpak sepeda sing bener iku apik kanggo kesehatanmu. Panliten babagan macem-macem cara lelungan ing Spanyol nuduhake yen mupangate numpak sepeda luwih saka iki, lan uga bisa mbantu ngusir suasana ati sing ala lan nyuda rasa kasepen.

Para peneliti nganakake survey kuesioner dhasar marang luwih saka 8.800 wong, 3.500 ing antarane banjur melu survey pungkasan babagan lalu lintas lan kesehatan. Pitakonan kuesioner ana gandhengane karo moda transportasi sing digunakake wong, frekuensi nggunakake transportasi, lan penilaian kesehatan sakabèhé. Moda transportasi sing dibahas ing kuesioner kalebu nyopir, numpak sepeda motor, numpak sepeda, numpak sepeda listrik, numpak transportasi umum lan mlaku. Bagean sing ana gandhengane karo kesehatan mental utamane fokus ing tingkat kuatir, ketegangan, kelangan emosional lan rasa kesejahteraan.

Analisis para peneliti nemokake yen saka kabeh cara lelungan, numpak sepeda minangka sing paling migunani kanggo kesehatan mental, banjur mlaku. Iki ora mung nggawe dheweke rumangsa luwih sehat lan luwih energik, nanging uga nambah interaksi karo kulawarga lan kanca-kanca.

Kantor Berita Internasional AsiaNews India ngutip para peneliti sing ujar tanggal 14 yen iki minangka panliten pertama sing nggabungake panggunaan macem-macem metode transportasi kutha karo efek kesehatan lan interaksi sosial. Transportasi ora mung babagan "mobilitas," nanging babagan kesehatan masyarakat lan kesejahteraan wong, ujare para peneliti.